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Para evitar lesiones al subir y bajar del camión debemos seguir una serie de normas:
🔸 Utiliza siempre tres puntos de apoyo: dos manos y un pie. Además, utiliza siempre los dos agarraderas del camión para las manos, así como todos los peldaños de la escalera.
🔸 Nunca debes saltar directamente desde el camión. Es muy mala costumbre. Baja siempre de espaldas para poder agarrarte donde debes y poder colocar los pies en la escalera.
🔸Una vez sentado en tu asiento de conductor debes:
– Regular la posición de la banqueta
– Colocar el respaldo lo más recto posible
– Regular inclinación y altura del volante
– Ponerte el cinturón de seguridad
Mira nuestro vídeo ☝️ de Academia del Transportista dónde te damos muchos más consejos sobre colocarte correctamente en el camión y evitar lesiones.
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